از فندق لذیذ خام بدون پوسته ما لذت ببرید. مناسب جهت استفاده کردن در غذا و یا به عنوان یک میان وعده مغذی، فندق طبیعی ما دارای فیبر و پروتئین بالا و چربی کم است. مخلوط فندق خام با دیگر مغزهای آجیلی خام انتخاب بسیار مناسب جهت درست کردن ترکیبی از آجیل زیبا و خوشمزه است.
نکات جالب درباره فندق:
- فندق حاوی حدود 91 درصد چربی غیر اشباع و کمتر از 4 درصد چربی اشباع است. بیش از 30 تحقیق از درختان فندق نشان می دهد زمانی که فندق به عنوان بخشی از رژیم غذایی با چربی اشباع کم مصرف میشود که این سطح بالای از چربیهای غیر اشباع باعث کاهش کلسترول خون و کلسترول LDL میشود.
- همچنین مقدار قابل توجهی از پروتئین، فیبر، آهن، فسفر، ویتامین B1، B2، C و E، B9 و بسیاری دیگر از مواد مغذی ضروری را تأمین میکند. جایگزین کردن میان وعده های مضر با مواد مغذی مثل فندق سالم و خوش طهم برای شما دارای مزایای سلامتی زیادی هست.
مناسب برای صنایع مواد غذایی، شیرینی، شکلات، بستنی و خشکبار